Massage ajusté ® à Besançon

Le massage ajusté® permet d'offrir un massage personnalisé, selon les besoins, les envies, les contraintes du moment. Faire de chaque massage un moment unique et adapté, pour votre confort et votre bien-être. Et aussi pouvoir laisser aller la magie de l'instant, ce qui est exprimé, ce qui se vit. Ce qui fait de votre massage un massage unique, qui place l'humain au centre, de part l'écoute et l'attention qui sont portées.

La qualité du toucher, la présence, la bienveillance et le respect de chacun sont pour moi essentiels.

J'ai acquis des techniques de différentes traditions ancestrales de massage (Californien, Suédois, Coréen, Thaï, Chi Nei Tsang) dans le cadre de la formation proposée par Marie GAMAIN, kinésithérapeute, que je combine en fonction de ce qui est partagé lors de l'entretien de début de séance, de ce que je ressens également.

Je suis également formée en toucher conscient par Christian HIERONIMUS , praticien, formateur et auteur de livres sur le sujet.

Massage Abhyanga à Besançon : Pancha Kosha Massage

J’ai acquis également des techniques de massage issues de la tradition indienne, en lien avec ma vie de yogi. Le yoga et le massage font partie tous les deux des pratiques issues de la médecine ayurvédique.

Le massage abbyanga est un massage à l'huile qui prend en compte toutes les parts de l'être : le corps physique, le corps énergétique, les émotions, le mental. C'est un massage qui va en profondeur pour soulager les tensions et les nœuds.

Il m'a été enseigné par Myrtille GILLET, ma professeure de yoga, qui est également massothérapeute et naturopathe depuis de nombreuses années.

Massages du sportif à Besançon

Je me suis également spécialisée en massage du sportif auprès de Nicolas CHARLET à Besançon. C’est un massage qui permet de soulager les tensions, favoriser une meilleure récupération, et prévenir des blessures sur le long terme. Les techniques sont également utiles sur les tensions que nous ressentons sur le haut du dos par exemple, sans forcément être sportif !

Massage et soin énergétique

Les deux soins sont tellement complémentaires, c'est naturel pour moi de les combiner.

Un soin énergétique ne peut être réalisé que sur votre demande ou votre accord préalable.

Massages AMMA assis à Besançon

Je suis formée par la seule école française en lien avec le créateur du massage, David Palmer : l'école Xavier Court.
Des massages courts,  reçus habillés, assis, sur chaise ergonomique haut de gamme : massage  décontractant et dynamisant à la fois, c'est un outil de prévention des risques psychosociaux et des troubles musculo-squelettiques en entreprise. Il peut également être proposé à vos clients lors d’une manifestation commerciale. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de votre projet.

Je propose également un format 30 minutes pour les particuliers dans mon local à Besançon.


Je vous conseille de prévoir des vêtements souples et confortables, ainsi que des sous-vêtements qui ne craignent pas l'huile. 

 Le massage peut concerner tout le corps (sauf les parties génitales), ou se localiser à un ou plusieurs endroits qui nécessitent encore plus d'attention, en fonction de l'entretien préalable. 

Le massage bien-être a des conséquences physiologiques, tout soucis de santé est à partager, n'hésitez pas à m'en parler lors de la prise de rendez-vous. Le massage n'est pas adapté à certaines pathologies, nécessitent des ajustements pour d'autres. Dans tous les cas, le massage ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. En cas de doute, vous pouvez demander l'avis de votre médecin au préalable. 

Les massages se font dans un cadre d'un mieux-être, sans aucune connotation érotique, ni sexuelle .
Les séances que je propose ne sont pas des actes médicaux et ne sauraient par conséquent en aucun cas remplacer les soins prodigués par votre médecin. Tout traitement médical et médicamenteux ne doit pas être interrompu sans l'avis de votre médecin.
Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret N° 60665 du 4 juillet 1960, aux articles L489 du décret du 8 octobre 1996.

En application de l'article L.612-1 du Code de la consommation, Ô cœur de Soi est adhérent chez CM2C  " Le Centre de la Médiation de la Consommation de Conciliateurs de Justice" 49 Rue de Ponthieu, 75008 Paris. 


Prestations et tarifs