Reiki et massages à Besançon
Accompagnement personnalisé par le massage et le Reiki à Besançon
Ressentez-vous des tensions dans votre corps ? U ne fatigue, un épuisement ?
Êtes-vous actuellement stressé(e) ? Tendu(e) ?
Vous sentez-vous souvent déconnecté(e) de vous-même ?
Le quotidien s'accumule.
Le corps envoie des signaux. Vous auriez bien besoin d’une pause.
Et pourtant, vous continuez. S ans vraiment vous écouter. Sans vraiment ralentir, vous arrêter.
Et si vous preniez enfin soin de vous, en profondeur ?
Le massage bien-être, sportif ou énergétique, et le Reiki ne sont pas de simples parenthèses de détente.
Ce sont des outils puissants pour retrouver l'équilibre, libérer les tensions et renouer avec vous-même — corps et énergie.
Chez Ô Cœur de Soi, chaque séance est pensée pour VOUS, pas pour un protocole standard.
Je m'appelle Sabine. Praticienne massage certifiée FFMBE et Maître Reiki certifiée Union Reiki, j'ai fondé Ô Cœur de Soi en 2022, après une reconversion professionnelle qui m'a elle-même appris ce que signifie revenir à l'essentiel.
Mon approche repose sur trois piliers : accueillir, écouter, adapter.
Avant chaque séance, je prends le temps de comprendre votre besoin réel — pour que ce moment soit vraiment le vôtre.
Offrez-vous une séance sur-mesure à Besançon.
Alors, vous souhaitez relâcher les tensions ? récupérer après un effort ? ou simplement vous reconnecter à vous-même ? Parlons-en ensemble et créons votre séance personnalisée.
Massage bien-être, massage du sportif, massage énergétique
Ici, pas de massage avec de jolis noms exotiques, pas de massage avec une liste bien définie de manœuvres à réaliser dans un certain ordre.
Vous choisissez simplement la durée : 1h ou 1h30 .
Chaque être humain est unique, ses besoins sont différents en fonction de son histoire, de sa personnalité, de ses problématiques du moment... C’est pourquoi proposer un massage personnalisé est pour moi une évidence.
Soin énergétique Reiki
Un soin énergétique est forcément personnalisé par définition. C’est se connecter à l’énergie universelle pour nettoyer, alléger, libérer, revitaliser, remettre du mouvement, aérer, pour que vous puissiez retrouver vos propres ressources.
Massage AMMA assis
Je propose également un massage adapté au monde professionnel, massage reçu habillé, sur chaise ergonomique. Vous trouverez plus de renseignements sur la page dédiée.
Pour qui ?
Je reçois toute personne adulte en recherche de mieux-être, qui rencontre une problématique d'ordre physique, mentale, émotionnelle et/ou spirituelle.
Vous êtes un(e) sportif(ve) en recherche d'une meilleure récupération ;
Vous ressentez des tensions corporelles ou émotionnelles ;
Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), en manque d'énergie ;
Vous êtes en burn-out ;
Vous en questionnement, vous vous sentez bousculé par un évènement, une situation ;
Vous avez besoin de faire une pause ;
Vous avez besoin de vous recentrer ;
Vous avez besoin de vous reconnecter à votre corps ;
Vous avez besoin d'un accompagnement complémentaire à un traitement médical ;
Vous êtes les bienvenus.... et les autres aussi, cette liste n'est pas exhaustive. Si vous êtes arrivés sur cette page ce n’est probablement pas un hasard ;-)
Je reçois également les femmes enceintes (à partir du 4ème mois de grossesse pour les massages).
Ma philosophie
Quelle place donnez-vous à votre corps ?
Est-ce juste un outil ?
Ou est-ce que vous l’écoutez parfois ?
Passer par le corps est devenu pour moi une évidence.
Le corps enregistre, imprime.
Le corps communique, exprime, nous fait ressentir.
Le corps libère.
Le corps fait partie d’un tout, fait partie de nous, de qui nous sommes.
Nous sommes un tout composé d'un corps physique, de pensées, d'émotions, d’une histoire, de notre inconscient, de notre âme..., un mélange de ce que nous voyons avec nos sens, et de ce qui est invisible à nos yeux ; de tout ce dont nous avons conscience et de tout ce qui se joue dans l’inconscient .
Ma proposition est de vous inviter à faire une pause.
Le soin énergétique et le massage permettent de reprendre contact avec la vie qui circule en nous .
Les séances que je propose vont vous permettre d’ alléger ce qui vous pèse , de libérer de ce qui doit l'être, redonner de l’espace pour laisser circuler et revitaliser l’être humain que vous êtes .
Alors vous êtes prêts à ouvrir une porte vers un mieux-être, un état physique, mental, émotionnel, et/ou spirituel qui nous correspond ?
Mon parcours
En 2017 j’ai pris une des décisions les plus importantes de ma vie : prendre des cours de yoga !
Le yoga m’a permis de me ré-unir. De retrouver le lien corps-esprit que j’avais perdu.
Je pensais n’être qu’un cerveau qui régit tout ce qui se passe. Mais j’ai aussi un corps, un cœur, et une conscience, une âme, une petite voix, peu importe comment vous l’appelez. Et une histoire, des pensées, des émotions.
La vie c’est essayer de trouver un équilibre intérieur, où tout a sa place. Ce n’est pas toujours simple, surtout quand nous nous sentons bousculé par la vie.
Des pratiques en médiumnité,
hypnose, énergétique, yoga, méditation et massage m'ont permis de
me retrouver, de reprendre contact avec la personne que je suis
dans
sa globalité.
J'ai aujourd'hui plus de
tendresse
pour moi-même. Je redeviens
petit à petit
actrice de
ma vie. Le yoga, le Reiki et la méditation m’accompagnent au
quotidien.
C'est en cela où je me sens aujourd'hui à ma juste place pour vous accompagner à prendre soin de vous, de manière holistique, c’est-à-dire en prenant en compte toutes les parts de votre être. Et aussi en réalisant des séances sur mesure, qui prennent en compte votre individualité.
Ma personnalité s’invite aussi également, j’ai à cœur de vous accueillir avec simplicité, attention, écoute et bienveillance.
J'ai eu la chance de partager avec des formateurs passionnés, les voici :
Emma GRILLET : https://www.intuition.emma-grillet.fr/
Marie GAMAIN : https://formation-massage-ajuste.com/
Christian HIERONIMUS : http://www.christian-hieronimus.fr/
Myrtille GILLET : https://www.myrtilleholisticyoga.com/
Alexandre VANHOORDE : https://reiki-lyon.com/
École Xavier COURT : https://www.xaviercourt.com/
Nicolas CHARLET : https://cpomsbe.wixsite.com/cpo-maison-bien-etre
J’exerce dans des professions non réglementées, il est important pour moi de fédérer pour ne pas être seule et pour valoriser mes pratiques.
Je suis membre de :
- De la FFMBBE : https://ffmbe.fr/
- L'Union Reiki : https://www.union-reiki.fr/
Et Trésorière de l'Association Française du Massage Ajusté®